Coaching met paarden werkt door het gebruik van paarden als co-coaches in het coachingproces. Het idee achter deze vorm van coaching is dat paarden zeer gevoelige en intuïtieve dieren zijn die in staat zijn om non-verbale signalen en energie van mensen op te pikken. Ze reageren op de emoties, lichaamstaal en energie van de persoon die met hen werkt.

Tijdens een sessie werkt de coach samen met de persoon en het paard in een afgebakende ruimte, zoals een paddock. De persoon wordt uitgenodigd om verschillende activiteiten uit te voeren met het paard, zoals het leiden van het paard, het opzetten van obstakels of het uitvoeren van oefeningen.

Het paard reageert op de energie en lichaamstaal van de persoon, en deze reacties worden gebruikt als feedback en spiegel voor de persoon. De coach observeert de interactie tussen de persoon en het paard en stelt vragen om bewustwording en inzicht te bevorderen. De persoon wordt aangemoedigd om te reflecteren op hun ervaringen en de betekenis die ze kunnen hebben in relatie tot hun persoonlijke doelen en ontwikkeling.

Het werken met paarden kan helpen bij het identificeren van belemmerende overtuigingen, het ontwikkelen van effectieve communicatievaardigheden, het vergroten van zelfbewustzijn en het herstellen van vertrouwen. De interactie met het paard biedt een directe ervaring en feedback, waardoor de persoon nieuwe inzichten kan verkrijgen en persoonlijke groei kan bevorderen.